TREINAMENTO FUNCIONAL - O Treinamento Funcional é uma modalidade de treinamento com uma proposta dinâmica, integrada, específica e lúdica. Considerando todos como atletas, todos precisam: correr, pular empurrar girar, equilibrar-se, levantar carregar etc. O corpo humano tem a capacidade de executar todas essas ações. Porém, perde-se a capacidade de realizar esses movimentos quando não se treina. No Treinamento Funcional é o cliente quem define seu treino, desde o local da prática aos equipamentos e métodos utilizados.